3月7日，学生处心理健康教育中心庞辉老师基于学生在新学期开始时可能面临的各种心理状态，以及电影《热辣滚烫》所传达的积极信息；通过将这两个元素结合起来，为学生们上了一次充满活力和启发性的心理健康教育开学第一课。

庞老师通过具体事例给大家讲解了（一）期待效应：“当我们对某件事情有很高的期待时，往往会表现得更好”。号召全体同学在新学期里要对自己的学习、生活充满信心，相信自己可以做得更好。（二）结伴效应：“通过和同学、朋友一起学习、工作，可以让大家更有动力，在互相帮助、沟通交流中共同进步”。建议同学们重视友谊，在新学期里结伴努力，快乐生活。（三）首因效应：“第一印象很重要，可以给身边的老师、同学留下在新学期里的良好印象，展现出我们最好的一面，进而提高学习动力”。期待全体同学在新学期伊始展现出最好的自己，积极面对学习和生活。（四）飞轮效应：“一开始转动飞轮可能会很困难，但一旦它开始转动，就会越来越容易”。告知同学们这就像我们的学习，只要坚持努力，就会越来越好！

最后，庞老师结合正在热映的电影《热辣滚烫》里关于主角成长和变化的故事，号召全体同学积极思考了自己在新学期中可能会经历的变化，无论是学习上的进步，还是人际关系的发展，每一个变化都是我们成长的机会；进而激励同学们在新的学期里，无论遇到什么困难，都能相信自己，勇敢前行！